Özel Haberler

Çalışırken kafanızı kullanın!

Zihinsel açıdan zorlayıcı işlerde çalışmak, ileride hafıza ve diğer nörolojik sıkıntıların yaşanma riskinizi azaltıyor.

Abone Ol

Neurology dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre; zihinsel açıdan zorlayıcı işlerde çalışmak, ileride hafıza ve diğer nörolojik problemlerin ortaya çıkma riskini azaltabilir. Araştırmacılar; bilgiyi analiz etme gibi karmaşık düşünme gerektiren işler üzerinde durdu.

Bu tarz işlerde çalışan kişiler incelendi. Bu grupta yer alan insanların, 70 yaşından sonra daha iyi bilişsel sağlığa sahip olduğu ortaya çıktı. Yani gençken zihninizi ne kadar çalıştırırsanız, ileride o kadar rahat ediyorsunuz.

ARADA FARK VAR

Bunun tersine, fabrika işi gibi rutin manuel görevleri içeren işlerde daha yüksek oranda bilişsel sorun görüldü. Bu tarz işlerde çalışan insanların ilerleyen dönemlerde nörolojik problemlerle karşılaşma ihtimali daha yüksekti. Elbette, düşünmeye dayalı bir meslekte değilseniz illa ki sorun yaşayacaksınız gibi bir durum yok.

Ancak risk yüzdelerinde yükselme gözlendi. Bu insanlara da işleri haricinde bulmaca çözme, kitap okuma gibi alışkanlıklar kazanmaları tavsiye ediliyor.