Yaş ilerledikçe kas kütlesi doğal olarak azalırken, kalp, böbrek ve diğer organların çevresinde de yağ artışı gözleniyor. Bilim insanlarına göre, bu iç organ yağının oranı, beyin sağlığı hakkında önemli ipuçları veriyor.
NBC’nin aktardığı Kuzey Amerika Radyoloji Derneği araştırması, yüksek kas kütlesine ve daha düşük viseral yağ–kas oranına sahip kişilerin yaşıtlarına göre daha genç bir beyne sahip olduğunu ve Alzheimer oranının düşük olduğunu ortaya koydu. Araştırmanın başyazarı Dr. Cyrus Raji, bu konuda egzersiz yapmanın önemli olduğunu vurgulayarak şunları söyledi:
“Bir kişinin fiziksel görünümü, her zaman kronolojik yaşıyla örtüşmeyebilir. Aynı şekilde organların yaşı da bireyin gerçek yaşıyla paralel ilerlemeyebilir”
Araştırmaya yaş ortalaması 55,17 olan 1.164 kişi katıldı. İncelenen katılımcılar doğrultusunda ortalama beyin yaşının 56,04 olduğu belirlendi.
