Bal kabakları lif, beta-karoten, C vitamini ve diğer fitobesinler formunda bol miktarda antioksidan güçle doludur. Ayrıca kanda daha yüksek C vitamini ve karotenoid seviyelerinin, tip 2 diyabet riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili olduğu ortadadır.

Survivor'dan elenen Yiğit Poyraz her şeyi tek tek ifşa etti! Survivor'dan elenen Yiğit Poyraz her şeyi tek tek ifşa etti!

ÇEKİRDEKLERİ ATMAYIN

Bal kabağını, çok şekilde kullanabilirsiniz ve o çekirdekleri çıkardıktan sonra çöpe atmayın... Çünkü bağışıklık yıldızları çinko ve selenyumla doludurlar. Çıtır çıtır, besleyici bir atıştırmalık için kullanabilirsiniz. Bağışıklık, göz, cilt, kalp ve sindirim sağlığına da iyi gelirler...

Muhabir: TAMER AYERİ