ABD'deki bir ankete göre; 2023'te genç kızların yalnızca %22'si günlük kahvaltı yapıyordu. 2013'te bu rakam %34'tü... Ve kızların %52'si her gün meyve yiyordu, 2013'te ise oran %60'tı... Genel olarak genç kızlar beslenme konusunda yetersiz kalıyor...
AKRAN BASKISI
Sosyal medyadaki yanlış bilgilerin kötü beslenme alışkanlıklarında rol oynayabileceği belirtildi. Belirli bir fiziksel görünüm için akran baskısı var. Ve bu da genellikle düzensiz beslenme alışkanlıklarını içerebiliyor...
ÖNEMLİ BAĞLANTI
2014 yılında American Journal of Public Health'te yayınlanan bir incelemede; ergenlerde sağlıksız beslenme ile daha zayıf ruh sağlığı arasında önemli bir bağlantı bulundu. Yani kötü beslenme sadece fiziksel değil, psikolojik sorunlara da yol açıyor.
Muhabir: ERAYCAN ERGİNBAŞ
