Birçok faydasıyla bilinen bitkisel tedavi yöntemlerinin önemli ürünleri arasında gelen Keten tohumu; sindirim sistemi, kalp sağlığı ve kolesterol seviyelerinde etkileri ile bilinmekte. Keten Tohumu bunun yanı sıra diyet lifleri içeriyor. Bu lifler sayesinde sindirim sistemi için oldukça faydalı. Sindirilmesi zor olan besinlerin daha kolay sindirilmesini sağlayan bu gıda, bağırsakların düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olmakta.
KETEN TOHUMUNUN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Bunun yanı sıra diyet lifleri ayrıca erkeklerde prostat kanseri kadınlarda ise meme kanserine yakalanma riskini azaltmakta.
Ayrıca diğer bir özelliği ise iyi bir antioksidan olmasıdır. Bu özelliği keten tohumunun kolesterolü sağlıklı bir seviyede tutmasına sebep olmaktadır. Aynı zamanda kan şekerini düzenleyen keten tohumu kalp ve damar sağlığını da korumaktadır.
İşte diğer faydaları:
-Metabolizmayı güçlendirir
-Kadın Hormonlarını dengeler
-Cilt hastalıklarına yakalanma riskini azaltır
-Kadınların kısırlık sorunlarına çözüm olabilir
-Romatizma ağrılarını azaltabilir
-Sinir sistemine faydalıdır
