Her ayrılık sonrası pahalı hediyeler mi alıyorsunuz? Durum biraz sıkıntılı Her ayrılık sonrası pahalı hediyeler mi alıyorsunuz? Durum biraz sıkıntılı

Kerevizin sağlık yararları genellikle göz ardı edilir... Su sağlar, iltihapla savaşmaya yardımcı olur, antioksidanlar, ayrıca K vitamini, potasyum ve bol miktarda lif içerir. Yemek versiyonunu beğenmiyorsanız, birazını doğrayıp salatanıza ekleyin.

KABIZLIĞI ÖNLER

Bu harika besinin bazı faydaları ise şunlardır: Vücudun pH dengesini korur. Kabızlığı önler. Kalp-damar sağlığında etkilidir. Kan basıncını ve kolesterolü düşürebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığına da oldukça iyi gelir.

Kaynak: TAMER AYERİ