San Diego'daki California Üniversitesi'nden Psikiyatri Profesörü Raeanne Moore, "Sürekli olarak birinci tekil şahıs (ben) odaklı dil kullanılması, birçok araştırmaya göre; kötü sağlık durumuyla ilişkili...

Aslında kendine odaklı çok fazla kelime kullanmak, potansiyel depresyon ve kaygının bir işareti olarak kabul edilir. Sağlıklı şekilde yaşlanmayı olumlu yönde etkileyen psikolojik faktörler; dayanıklılık, şükran, umut, iyimserlik, mutluluk ve yaratıcılık gibi şeylerdir. Depresyon bunların hepsini etkiler. İnsanların konuşma dillerinden sorunları olduğunu anlayarak tedavi etmek önemlidir" dedi.

Hepsi’nin kızları 20.yılda da barışamadı! Hepsi’nin kızları 20.yılda da barışamadı!

'YAŞINDAYIM' MI 'YAŞIMDAYIM' MI?

Basit bir örnekle açıklamak gerekirse, size kaç yaşında olduğunuz sorulduğunda "30 yaşındayım" demek daha sağlıklı olarak kabul ediliyor. Ancak "30 yaşımdayım" dediğinizde risk grubunda bulunabiliyorsunuz. Ayrıca düzenli olarak "ben yaptım, ben ettim" şeklinde ifadeler kuranların da psikolojik problem yaşama ihtimallerinin diğer insanlara göre daha yüksek olduğu söyleniyor.

Kaynak: HABER MERKEZİ