ŞOK - Su zehirlenmesi (yani su toksisitesi), çok fazla su içilmesi ile beraber elektrolit dengesinin bozulması ve sodyum seviyelerinin düşmesiyle ifade edilen bir rahatsızlıktır. Bu durum, vücutta ihtiyaç duyduğundan daha fazla su içildiğinde potansiyel olarak kanın seyreltir ve vücuttaki elektrolitleri ve özellikle sodyum seviyesini düşürür.
Vücutta sodyumun azalmasına ise hiponatremi adı verilir. Buna bağlı olarak aşırı su hücrelere giriş yapar ve hücrelerde şişme gerçekleştirir. Özellikle beyin hücrelerine normalden çok çok fazla su girdiğinde beyin üzerindeki baskı da giderek çoğalır ve bu durum beynin çalışma performansını etkilemiş olur.
PEK ÇOK ORGANI ETKİLEYEBİLİR
Ayrıca su zehirlenmesi diğer pek çok farklı organı da etkileyebilir. Su zehirlenmesinin etkisiyle beraber ortaya çıkan yaygın belirtiler şunlar olabilir:
-Mide bulantısı,
- Kusma,
-Mide şişkinliği,
-Baş ağrısı,
-Uyuşukluk,
-Kas güçsüzlüğü
-Kas ağrılarıdır
Su zehirlenmesi durumu vücudun alması gereken miktardan çok daha fazla su alması durumlarında görülür. Ancak normal seviyelerde içilen suyun vücuda hiçbir zararı yoktur, hatta faydası vardır.
SU ZEHİRLENMESİNE NELER NEDEN OLUR?
Su zehirlenmesine neden olabilecek faktörler şu şekildedir:
Vücudun ihtiyaç duyduğu miktardan çok daha fazla su tüketimi
Aşırı sıcak olan bir ortamda çalışmaya bağlı fazla su tüketimi
Düşük sodyum barındıran bir beslenme düzeni
Böbrek fonksiyonları ve ADH hormonu ile ilgili bozukluklar
Psikojenik polidipsi
Yoğun spor ve fiziksel aktivite gibi durumlar
