Amerikan Geriatri Derneği Dergisi'nde yayınlanan ve araştırmacıların "biyofiziksel stres etkeni" olarak adlandırdığı "yalnızlık", çok kötü sonuçlara neden olabiliyor. İncelenen yaşlıların yaklaşık yüzde 53'ü yalnız olduğunu belirtti. Bu durumdakilerin zihinsel ve fiziksel sağlık sonuçları, yalnız olmayanlara göre çok daha kötü çıktı. Çünkü yalnızlıkla birlikte insanların sigaraya, alkole ve aşırı yiyecek tüketimine ilgisi artıyor. Bunlarla birlikte depresyon ve anksiyete gibi riskler de geliyor.

DURUM ÇOK CİDDİ

Profesör Monica Williams-Farrelly, "Genelde yaşlı yetişkinlere, sigara içiyor musun, kan şekerini ölçüyor musun gibi sorular soruyoruz. Durum o kadar ciddi ki 'Yalnızlık duygusu yaşıyor musun?' sorusu da bunlara eklenmeli" şeklinde konuştu. Aynı durum genç insanlarda da geçerli. Onlar da kendilerini yalnız hissettiklerinde sağlıksız alışkanlıklara yöneliyorlar. Bu durumun etkileri de inanılmaz oluyor. Çünkü insanlar "Yalnızlık hissi"ne diğer sağlık sorunları gibi önem vermiyor.