ŞOK- Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, güneş ışınlarının cilt yaşlanmasının en önemli nedeni olduğunu belirtti. En etkili yaşlanma karşıtı kremin güneş koruyucu olduğunu vurgulayan Turan, güneşten korunmanın yalnızca estetik değil, sağlık açısından da kritik olduğuna dikkat çekti.
UVA VE UVB IŞINLARI FARKLI ETKİLER YARATIYOR
Güneş ışınlarının iki temel zararlı tür içerdiğini açıklayan Turan, “Bunlar UVA ve UVB ışınlarıdır. UVB ışınları derinin üst katmanına etki ederken, UVA ışınları alt katmanlara kadar inebilir. Özellikle UVA ışınları bulutlu havalarda ve cam arkasından bile etkilidir” dedi.
CİLTTE FOTO YAŞLANMAYA VE LEKELERE NEDEN OLUYOR
UVA ışınlarının cildin kollajen ve elastin liflerini zayıflattığını ifade eden Turan, bu durumun zamanla cilt sıkılığını azalttığını belirtti. Aynı zamanda güneş alerjisi, kaşıntı, kızarıklık, gebelik lekeleri ve hatta cilt kanseri riskinin bu ışınlarla bağlantılı olduğunu söyledi.UVB ışınlarının güneşin %5’lik bölümünü oluşturduğunu belirten Turan, “Camdan geçemezler ama derinin üst katmanına nüfuz ederler. Güneş yanığı, bronzlaşma ve bazı cilt hastalıklarının başlıca sebeplerindendir” diye konuştu.
GÜNEŞ KREMİ SEÇERKEN BUNLARA DİKKAT
Güneş koruyucu seçerken etiket okumanın önemli olduğunu belirten Uzm. Dr. Turan, “Ürünlerde ‘broad spectrum’ yani geniş spektrumlu ibaresi yer almalı. Bu hem UVA hem de UVB’ye karşı koruma sağlar. UVA için PPD ya da PA, UVB içinse SPF değerine dikkat edilmeli” ifadelerini kullandı.
UYGULAMA SIKLIĞI KORUMA ETKİSİNİ BELİRLER
Güneş kremi kullanırken zamanlama ve tekrarın önemli olduğuna dikkat çeken Turan, dışarı çıkmadan 30 dakika önce sürülmesini ve 2 saatte bir yenilenmesini önerdi. Ayrıca yüzme, terleme ve kurulama sonrası tekrar uygulanmasının da etkili koruma için şart olduğunu söyledi. Turan, “İyi bir güneş koruyucuda hem UVA hem UVB filtresi bulunmalı, suya ve tere dayanıklı olmalı. Cildin ihtiyacına göre en doğru ürünü seçmek için mutlaka dermatologdan destek alınmalı. Unutmayın, cilt bakımı bilginin sihrini taşır” dedi.
