Tarihsel açıdan günlerin anlam ve önemi merak edilirken, 21 Ocak gününün ne olduğu da merak edilmeye başlandı. Sadece dini ve milli bayramların olduğu günler değil, özel gün olarak ilan edilen günler de vatandaşların odağında yer alıyor. Peki 21 Ocak ne günü? 21 Ocak'ın anlam ve önemi ne?
21 OCAK NE GÜNÜ?
21 Ocak Ulusal Sarılma Günü olarak bilinmektedir.
Dünya Sarılma ya da Kucaklaşma Günü, ilk olarak 21 Ocak 1986 tarihinde Michigan’da kutlanmıştır. O tarihten bu yana dünyanın birçok ülkesinde kutlanmaya devam etmektedir.
SARILMANIN FAYDALARI NELER?
Sevdiğimiz biriyle sarıldığımızda vücudumuz “oksitosin” salgılamaya başlayacaktır. Sağlık açısından vücudumuza etkisi oldukça fazla olan oksitosin, hem erkekler de hem de kadınlarda hipofiz bezinin arka tarafından salgılanmaktadır. Bu hormon; mutluluk, aşk, sevgi gibi duyguların kaynaklarından biri olan bir hormondur.
Sarıldığımız zaman salgılanmakta olan oksitosin hormonu bağışıklık sisteminin güçlenmesine yol açmaktadır. Bağışıklığı güçlenen beden hastalıklarla, enfeksiyonlarla daha kolay savaşmış olur. Doktorlar kanserle savaşan hastaların bağışıklığını güçlendirmek ve onları iyileşmeye motive etmek için sevdiklerinin bu süreçte yakın bir alanda olmasını tavsiye etmektedirler. Bu sebeple oksitosin salınımının dolayısıyla da sarılmanın sağlığımıza etkisi olduğunu söylemek mümkün olacaktır.
Aynı zamanda oksitosin salınımının kadınlarda döllenme sürecini ve daha sonrasında doğum sürecini rahat hale getirdiği görülmektedir.
Sarılmak kalp sağlığı için de oldukça iyidir. Sarılma anında salgılanan oksitosin hormonu kişileri daha olumlu ve pozitif düşünmeye yönlendirmektedir. Yani sarılma eylemi depresyon, sinirlilik gibi zihinsel problemlerin önüne geçmek için de yardımcı olur.
