Kilo verme sürecinde doğal yöntemlere yönelenlerin sayısı artarken, Prof. Dr. Canan Karatay’ın yıllardır önerdiği tariflerden biri yeniden gündeme geldi. Sabah kahvesine eklenen basit bir dokunuşla hazırlandığı belirtilen bu karışım, özellikle yağ yakımını hızlandırdığı iddiasıyla öne çıkıyor.
Sağlıklı beslenme üzerine yaptığı açıklamalarla sık sık dikkat çeken Canan Karatay, bu kez Türk kahvesi üzerinden önerdiği tarifle konuşuluyor.
Kahveye eklenen doğal ürünlerle hazırlanan bu karışımın, metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olduğu ifade ediliyor.
YAĞ YAKIMINI DESTEKLEDİĞİ İDDİA EDİLİYOR
Tarifte yer alan tereyağı ve tarçın gibi bileşenlerin, vücuda enerji verirken aynı zamanda tokluk hissini artırabileceği belirtiliyor. Düzenli tüketimde yağ yakımını desteklediği öne sürülen bu kahve, özellikle diyet yapanların ilgisini çekiyor.
NASIL HAZIRLANIYOR?
Tarif, klasik Türk kahvesine eklenen birkaç malzemeyle hazırlanıyor. Kahve, tarçın ve az miktarda doğal tereyağı birlikte kısık ateşte pişiriliyor. Tereyağı tamamen eridikten sonra köpüren kahve ocaktan alınıyor ve sıcak şekilde tüketiliyor.
Tarifte kullanılan tereyağının doğal ve katkısız olması gerektiği özellikle vurgulanıyor. Katkı maddesi içeren ürünlerin, beklenen faydanın aksine kilo artışına yol açabileceği belirtiliyor.
Uzman isim, bu tür tariflerin tek başına mucizevi sonuçlar yaratmayacağını hatırlatırken, dengeli beslenme ve düzenli yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor. Her bireyin metabolizmasının farklı çalıştığı ve bu tür önerilerin kişiye göre değişebileceği ifade ediliyor.
