ŞOK - Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, cep telefonu bağımlılığının kişinin gündelik hayatında sorumluluklarını yerine getirmesini engelleyen klinik bir tablo olduğunu söyledi. Türkiye ve dünyada yapılan araştırmalara göre bağımlılık oranı yüzde 5-10 arasında değişiyor.
FİZİKSEL VE RUHSAL SORUNLAR
Çetin, aşırı telefon kullanımının uykusuzluk, dikkat dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu, sosyal izolasyon, göz, boyun ve sırt ağrıları, huzursuzluk, stres ve depresyon gibi birçok soruna yol açabileceğini vurguladı.
BEYNİN ÖDÜL SİSTEMİ ETKİLENİYOR
Aşırı kullanımın beyindeki dopamin dengesini bozduğunu belirten Çetin, bu durumun bağımlılığın nörokimyasal temelini oluşturduğunu ifade etti. Bağımlılık değerlendirmesinde “Akıllı Telefon Bağımlılığı Ölçeği Kısa Form” gibi testlerin yol gösterici olduğunu söyledi.
TEDAVİ VE ÖNLEMLER
Dr. Çetin, bağımlılık tedavisinde kullanımın sınırlandırılması, gerektiğinde ilaç tedavisi ile bireysel veya grup terapilerinin uygulanabileceğini belirtti. Telefonun bilinçli ve amaçlı kullanılmasını, fiziksel aktivite ve hobilere daha fazla zaman ayrılmasını önerdi.
