Nadir hastalıklarda farkındalık, doğru tanı ve tedavi imkanı sağlıyor Nadir hastalıklarda farkındalık, doğru tanı ve tedavi imkanı sağlıyor

Kalbiniz için iyi olan pek çok sağlık önlemi, beyniniz için de iyidir. Elbette sebepleri var. Bunlardan biri beynin işlev görmesi, besin alması ve toksinleri atması için sağlıklı damar sistemine ihtiyaç duymasıdır.

Beyin...444
BUNAMA RİSKİ ARTAR


Ayrıca, kalp için kötü olan çoğu hastalık (diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon) bunama riskini artırır. Öncelikle yıllık kontrollerinizi yaptırın ve kalbinize iyi bakın. Ayrıca Akdeniz diyeti gibi kalp sağlığına uygun bir beslenme programına odaklanabilirsiniz.

beyin-kanaması
ALZHEİMER KORUMASI


Sınırlı kırmızı et, yeşil yapraklı sebzeler ve antioksidan açısından zengin yiyecekler tüketebilirsiniz. Çilek, sebze ve kuruyemiş gibi yiyecekleri yemenin bir faydası da Alzheimer ile ilişkili olan oksidatif strese karşı koruma sağlamalarıdır.
 

Muhabir: ERAYCAN ERGİNBAŞ