Yoğun çalışma temposunun dışında kendisine ayırdığı zamanı nasıl değerlendirdiğini anlatan Kerem Bürsin, hayatının merkezine yerleştirdiği rutinlerini paylaştı. Oyuncunun özellikle sporla ilgili sözleri dikkat çekti.
“SPOR BENİM İÇİN PSİKOLOJİK TERAPİ”
Esquire Türkiye’nin yaz sayısının kapak konuğu olan Bürsin, hemen hemen her gün defterine yazdığını ve dua ettiğini anlattı. Düzenli spor da oyuncunun günlük hayatında önemli bir yer tutuyor. Bürsin, sporun kendisi için yalnızca fiziksel bir aktivite olmadığını vurgulayarak, “Spor benim için tam anlamıyla psikolojik bir terapi” sözleriyle hayatındaki yerini tarif etti. Ünlü oyuncu, spor yapmadığı dönemlerde ruh halinin de bundan etkilendiğini belirterek “Onsuz gerçekten daha mutsuz bir insana dönüşüyorum” dedi.
MEDİTASYONA 1 SAAT AYIRMAYA ÇALIŞIYOR
Kerem Bürsin’in bir diğer düzenli alışkanlığı ise meditasyon. Oyuncu, meditasyon için en az yarım saat, mümkün olduğunda ise bir saat ayırmaya çalıştığını söyledi. Böylece Bürsin’in günlük rutininde yazmak, dua etmek, spor ve meditasyon birlikte yer alıyor.
