Uzmanlara göre düzenli eksfoliasyon yani dudaktaki ölü derinin hafifçe arındırılması, su tüketimi ve güneşten korunma dudak sağlığının temel unsurları arasında bulunuyor.
İşte nemli ve sağlıklı dudaklar için öneriler:
- Dudaklarınızı eksfoliye edin
Gece yatmadan önce kaliteli bir dudak balmı uygulayın. Uyandıktan sonra, ıslak bir bez ya da diş fırçası kullanarak dudaklarınızdaki ölü veya kuru deriyi nazikçe ovun. Bu işlem bölgedeki kan dolaşımını da artırır.
- Ev yapımı bir dudak peelingi deneyin
Bal, şeker, badem yağı ile hazırlayacağınız peeling dudaklarınızdaki ölü deriyi eksfoliye edebilir; badem yağı ve bal ile nemi hapsedebilirsiniz.
- Nemli kalın
Kuru cildin en yaygın nedenlerinden biri yeterince su içmemektir. Günde sekiz bardak su içmek vücuda birçok yönden fayda sağlar; daha dolgun görünen dudaklar da buna dahildir.
- E vitamini kullanın
E vitamini kapsülleriniz varsa, birini kesip içindeki ürünü doğrudan dudaklarınıza uygulayabilirsiniz. E vitamini dolaşımı artırır ve yeni cilt hücreleri oluşumuna yardımcı olabilir; bu da dudaklarınızı daha yumuşak yapar.
- Aloe vera ile nemlendirin
Saf aloe vera jeli satın alabilir ya da evinizdeki aloe yaprağını keserek kullanabilirsiniz. Aloe vera yatıştırıcı ve iyileştirici özelliklere sahiptir; dudakların en iyi hâlini almasına yardımcı olur.
- Meyve bazlı bir dudak peelingi kullanın
Çilekler antioksidanlar ve C vitamini bakımından zengindir; bu da onları dudaklarınızdaki cildi beslemek için harika bir içerik yapar.
- Dudakları güneşten koruyun
Yüzünüzdeki cildin güneş ışınlarından zarar görebileceği yaygın bir bilgidir. Ancak 2005 tarihli bir araştırma, vücutlarına doğru şekilde güneş kremi uygulayan 299 kişinin yalnızca yüzde 37’sinin dudaklarını da koruduğunu buldu.
Bulutlu veya soğuk günlerde bile SPF 15 ve üzeri bir ürünün günlük kullanımı yaşlanma belirtilerini yavaşlatır. Dudaklar, güneş ışınlarından veya solaryumdan gelen UV ışınlarıyla zarar görebilir.
SPF içeren bir dudak balmı kullandığınızdan emin olun. Dudaklarınıza her saat tekrar güneş kremi uygulamak en iyi sonucu verir.
- Doğal bitki boyaları kullanın
Cilt tonunuzdan biraz daha kırmızı bir dudak rengi istiyorsanız, doğal bitki boyaları iyi bir başlangıçtır.
Ağır rujlar gibi dudakları tahriş etmez veya kurutmazlar. Ahududu suyu veya nar suyu doğrudan dudaklara uygulanarak geçici bir pembe renk verebilir.
- Toksinlere maruziyeti sınırlayın
Kirli hava, duman ve kimyasallar cildin erken yaşlanmasına neden olabilir; bu da dudakların koyu veya kırışık görünmesine yol açar. Sigara içmek bu etkiyi artırabilir ve dudak renginin soluk görünmesine neden olabilir.
Sigara ve pasif içicilikten kaçınmak dudak görünümünü iyileştirebilir. Dudakları aşırı maruziyetten korumak için bir atkı kullanmak da işe yarayabilir.
- Makyajı yatmadan önce çıkarın
Makyajla uyumak cildiniz için iyi değildir; dudaklarınız da istisna değildir. Günün sonunda görünür bir ruj kalmamış olsa bile, uyumadan önce dudaklarınıza makyaj temizleme mendiliyle nazikçe bir kez geçin.
- Nane yağı deneyin
Nane yağı dudaklarınıza uygulandığında dolaşımı artırabilir. Ayrıca kuru hisseden dudakları yatıştırabilen ferahlatıcı bir etki sağlar.
Nane yağını badem yağı veya hindistan cevizi yağı gibi taşıyıcı bir yağla karıştırmak, gün boyunca tekrar tekrar uygulayabileceğiniz bir ev yapımı dudak balmı yaratır.
- Ruj kullanmadan önce mutlaka hazırlık yapın
Cilt hasarını en aza indirmeyi amaçlayan dudak ürünlerini kullanıyor olsanız bile, ruj sürmeden önce dudaklarınızı bir bazla kaplamak iyi bir fikirdir; bu, dudakların kurumasını önlemeye yardımcı olur.
Bir pamuklu çubuk veya dudak fırçası kullanarak dudakları hindistancevizi yağı veya badem yağı ile hazırlayın. Dudak boyası, lip stain veya başka bir ruj uygulamadan önce tamamen emilmesini bekleyin.
