Saç dökülmesi yaşayan birçok kişi çözümü sosyal medyada önerilen takviyelerde ve doğal yöntemlerde arıyor. Ancak dermatologlar, özellikle yüksek doz biyotin kullanımının gereksiz olabileceğini ve bazı durumlarda sağlık açısından sorun oluşturabileceğini ifade ediyor.
YÜKSEK DOZ BİYOTİN İÇİN "KÖTÜ FİKİR" UYARISI
Son yıllarda biyotin takviyeleri, saç dökülmesine karşı en çok tercih edilen ürünlerin başında geliyor. Ancak uzmanlara göre bu yaklaşım, çoğu kişi için bilimsel olarak güçlü bir temele dayanmıyor.
American Academy of Dermatology'nin (AAD) 2024 yılında yayımladığı rehberde, günde 5 miligram ve üzerindeki biyotin kullanımının özellikle tiroid hormonları başta olmak üzere bazı laboratuvar testlerinin sonuçlarını etkileyebileceği belirtildi. Bu durumun yanlış tanılara ve gereksiz tedavilere yol açabileceği ifade edildi.
Uzmanlar ayrıca biyotin eksikliğinin toplumda oldukça nadir görüldüğünü, bu nedenle saç dökülmesi yaşayan herkesin rutin olarak biyotin takviyesi kullanmasının doğru bir yaklaşım olmadığını vurguluyor.
BİLİMSEL OLARAK ETKİSİ KANITLANAN TEDAVİLER
Dermatologlara göre saç dökülmesinde uygulanacak tedavi, sorunun kaynağına göre belirlenmeli. Bu nedenle ilk adımın altta yatan nedenin ortaya çıkarılması olduğu belirtiliyor.
Bilimsel çalışmalarla etkinliği desteklenen tedaviler arasında topikal minoksidil, uygun hastalarda uygulanan PRP tedavisi ve erkek tipi saç dökülmesinde doktor kontrolünde kullanılan oral finasterid öne çıkıyor.
2023 yılında Journal of the American Academy of Dermatology dergisinde yayımlanan kapsamlı derleme de, minoksidilin saç dökülmesini yavaşlatmada en güçlü bilimsel kanıta sahip tedavilerden biri olduğunu ortaya koydu.
SAÇ DÖKÜLMESİNİN ALTINDA FARKLI HASTALIKLAR OLABİLİR
Uzmanlar, saç dökülmesinin yalnızca estetik bir sorun olarak görülmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.
Demir eksikliği, tiroid hastalıkları, hormonal değişiklikler, yoğun stres, bazı ilaçlar ve otoimmün hastalıklar da saç kaybına neden olabiliyor. Bu nedenle yalnızca takviye kullanmak yerine kapsamlı bir değerlendirme yapılmasının daha doğru sonuç vereceği ifade ediliyor.
HANGİ DURUMLARDA DOKTORA BAŞVURULMALI?
Dermatologlar, günde yaklaşık 100 telden fazla saç dökülmesi, belirli bölgelerde belirgin seyrelme, kaş ve kirpiklerde dökülme ya da aniden başlayan yoğun saç kaybı yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden dermatoloji uzmanına başvurmasını öneriyor.
Uzmanlara göre sosyal medyada hızla yayılan ancak bilimsel olarak yeterince desteklenmeyen ürünlerin bilinçsiz kullanımı hem doğru tanının gecikmesine hem de istenmeyen sağlık sorunlarına neden olabiliyor.
