Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) açıkladığı 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması sonuçlarına göre, 10 yaş ve üzerindeki bireyler günde ortalama 8 saat 55 dakikalarını uyuyarak geçiriyor. Kadınlar günde ortalama 9 saat uyurken, erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika olarak hesaplandı.
Hafta içi ortalama uyku süresi 8 saat 41 dakika olurken, hafta sonlarında bu süre 9 saat 28 dakikaya yükseldi.
YEMEK VE KİŞİSEL BAKIM İKİNCİ SIRADA
Uyku sonrası en fazla zaman ayrılan faaliyet, günde ortalama 3 saat 15 dakika ile yemek ve diğer kişisel bakım oldu. Bunu 2 saat 25 dakikayla istihdam faaliyetleri, 2 saat 22 dakikayla ise hane halkı ve aile bakımı takip etti.
ÇALIŞAN ERKEKLER İŞE DAHA FAZLA ZAMAN AYIRIYOR
15 yaş ve üzerindeki bireyler, istihdamla ilgili faaliyetlere günde ortalama 2 saat 39 dakika ayırıyor. Çalışan bireylerde bu süre günlük ortalama 5 saat 41 dakikaya çıkıyor.
Çalışan erkeklerin günde ortalama 6 saatlerini iş faaliyetlerine ayırdığı belirlenirken, çalışan kadınlarda bu süre 4 saat 58 dakika olarak ölçüldü.
EV İŞLERİNDE KADINLARIN YÜKÜ DAHA FAZLA
Hane halkı ve aile bakımına ayrılan süre incelendiğinde kadınların günde ortalama 4 saat 3 dakika, erkeklerin ise yalnızca 58 dakika ayırdığı görüldü.
Çalışan kadınlar ev işleri ve aile bakımına günlük ortalama 2 saat 38 dakika ayırırken, çalışan erkeklerde bu süre 47 dakika olarak hesaplandı. Çalışmayan kadınlar bu faaliyetlere 4 saat 33 dakika, çalışmayan erkekler ise 1 saat 17 dakika ayırıyor.
SPORA EN AZ ZAMAN AYRILIYOR
Araştırmaya göre bireylerin gün içinde en az zaman ayırdığı faaliyet spor ve doğa sporları oldu. Bu faaliyetlere günlük ortalama yalnızca 12 dakika ayrılıyor.
Kadınlar spora günde ortalama 9 dakika ayırırken, erkeklerde bu süre 16 dakika olarak belirlendi. Sporun ardından en az zaman ayrılan faaliyetler 26 dakikayla hobiler ve oyunlar, 37 dakikayla ise gönüllü işler ve toplantılar oldu.
GENÇLER SOSYAL HAYATA DAHA FAZLA ZAMAN AYIRIYOR
Yaş gruplarına göre değerlendirildiğinde, uyku, eğitim, hobiler ve spor faaliyetlerine en fazla zamanı 10-14 yaş grubundaki bireylerin ayırdığı görüldü.
Bu yaş grubundakiler hobiler ve oyunlara günlük 1 saat 9 dakika, spor ve doğa sporlarına ise 27 dakika ayırdı.
Sosyal yaşam ve eğlence faaliyetlerinde ise 15-24 yaş grubu ilk sırada yer aldı. Televizyon izleme, radyo ve müzik dinleme ile gönüllü faaliyetlere en fazla zamanı 55 yaş ve üzerindeki bireyler ayırdı.
FUTBOL GERİLEDİ, VOLEYBOL YÜKSELİŞTE
Son dört haftada yapılan sportif faaliyetler arasında yüzde 11,7 ile yürüyüş veya koşu ilk sırada yer aldı. Bunu yüzde 4,1 ile futbol ve yüzde 2,5 ile aletli sporlar izledi.
2015 ile 2025 karşılaştırıldığında futbol oynayanların oranı yüzde 5,2'den yüzde 4,1'e gerilerken, voleybol oynayanların oranı yüzde 0,9'dan yüzde 1,4'e yükseldi.
SOSYAL MEDYA KULLANIMI İKİ KATINDAN FAZLA ARTTI
Son dört haftada gerçekleştirilen eğlence ve kültür faaliyetlerinde en yaygın etkinlik yüzde 88,8 ile televizyon izlemek oldu. Sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı yüzde 71,7, akraba ziyareti yapanların oranı ise yüzde 67,5 olarak kaydedildi.
Sosyal medya kullananların oranı erkeklerde yüzde 77, kadınlarda ise yüzde 66,6 olarak gerçekleşti.
2015 yılına göre en dikkat çekici artış sosyal medya kullanımında yaşandı. Sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı yüzde 33,9'dan yüzde 71,7'ye yükseldi.
GAZETE VE DERGİ OKUMA ORANI DÜŞTÜ
Araştırmada 2015'e göre en belirgin düşüş ise gazete, dergi ve benzeri yayınları okuma alışkanlığında görüldü. Bu faaliyetle ilgilenenlerin oranı 10 yılda yüzde 39,4'ten yüzde 20,1'e geriledi.
