Prof. Dr. Canan Karatay, limonlu çayın son dönemde bu kadar popüler olmasının sebebini açıkladı. Özellikle klasik çayların içerdiği yüksek kafein oranına dikkat çeken isim, aşırı kafein tüketiminin vücutta demir depolarını azaltabileceğini ve bu durumun sağlık açısından risk oluşturabildiğini söyledi.
Özellikle sabah kahvaltılarında tercih edilen siyah çaya limon eklenmesi, çayı daha faydalı hale getirebilmekte. Uzman isme göre limonlu çay, içerdiği vitamin ve antioksidanlar sayesinde bağışıklığı güçlü hale getiriyor.
Bu çay türü, son dönemde pek çok kişi tarafından düzenli olarak tüketilmeye başlandı.
Limonlu çay ayrıca sindirim sistemini düzenlemesi, bağırsakları çalıştırması, cilde canlılık katması ve kilo kontrolünü desteklemesi ile biliniyor.
Aynı zamanda stres seviyesini azaltan limonlu çay; kan şekeri dengesini koruyor ve migren tipi baş ağrılarını azaltıyor.
Aynı zamanda stres seviyesini azaltan limonlu çay; kan şekeri dengesini koruyor ve migren tipi baş ağrılarını azaltıyor.
Limonlu çay aynı zamanda böbrek taşı oluşumunu engellemeye de destek olabiliyor. Cilt üzerinde de koruyucu etkisi bulunuyor.
Bu tür çayların sürekli içilmesi ise kalp hastalıkları ve kanser gibi ciddi rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olabilmekte.
