Haberler Sağlık

Pratik ve lezzetli: 3 malzemeyle unsuz brownie tarifi

Brownie tatlısı en sevilen lezzetlerden biri. İçeriğine şeker, bitter çikolata ve un gibi malzemeler bulunan brownie için alternatif bir tarif arayışındaysanız bu sağlıklı ve sadece 3 malzeme ile hazırlanan brownie tarifi tam size göre. Peki, unsuz ve şekersiz brownie nasıl yapılır?

#Sağlıklı beslenme #Brownie tarifi #Sağlıklı

Funda Işık

Editör

12.11.2024 - 15:20 Yayınlanma

1 Dk Okunma Süresi

Pratik ve lezzetli: 3 malzemeyle unsuz brownie tarifi

Nadir hastalıklarda farkındalık, doğru tanı ve tedavi imkanı sağlıyor

Gerçek Brownie

Unsuz, şekersiz ve hatta yumurtasız brownie tarifine deneyenler bayılıyor. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir tatlı alternatifi için bu brownie tarifini denemelisiniz.

MALZEMELER

3 adet olgunlaşmış muz
2,5 yemek kaşığı ham kakao
2 yemek kaşığı tahin

TARİF

Çatalla ezilmiş muz, 2,5 yemek kaşığı ham kakao ve 2 yemek kaşığı tahini karıştırın.
Dilerseniz 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ve 1 çay kaşığı karbonat da ekleyebilirsiniz.
Karışımı küçük bir borcama alın.
Üzerine istediğiniz miktarda bitter çikolata ve vişne ekleyin.
175 derece fırında 20-25 dakika pişirin