Physician's Choice'dan bir diyetisyen ve beslenme uzmanı olan Hayley Miller, yüksek kaliteli protein tozunun herkesin kas sağlığına olumlu etki edeceğini düşünüyor. Miller, "Yağsız kas inşa etmek için vücut ağırlığınıza uygun olarak protein tüketmeniz önemlidir" dedi.
SAATLER HARCAMADAN
Hayat devam ediyor ve protein hedeflerinize ulaşmak her zaman pratik olmayabilir... Bu nedenle güvenilir bir protein tozuna sahip olmak, mutfakta saatler harcamadan veya tekrarlayan yemekler yemeden protein hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır.
ORANLAR FARKLI
Beslenme uzmanları, çok aktif olmayan kişiler için oranların farklı olduğunu belirtti. Konuyla ilgili bir uzmanla görüşerek ne kadar proteine ihtiyacınız olduğunu belirleyebilirsiniz...
Muhabir: MÜNEVVER BEYZA MORGİL
