Ramazan boyunca oruç tutarak vücudun adeta bakıma alındığını belirten Prof. Dr. Canan Karatay, hücrelerin bu süreçte yenilendiğini vurguladı.
BAYRAMDA YAPILACAK HATALARA DİKKAT
Karatay, bayram sofralarında kontrolsüzce tüketilen gıdaların, Ramazan boyunca dinlenen ve yenilenen hücreleri olumsuz etkilediğini söyledi.
EN TATLI ZEHİRLER: ŞEKER VE UNLU GIDALAR
Ünlü profesör, bayramda “geleneksel” adı altında sunulan ikramlara mesafeli olunması gerektiğini belirterek, şekerin vücutta toksin etkisi yarattığını ifade etti.
UZAK DURULMASI GEREKEN 3 BESİN
-
Gazlı içecekler ve meşrubatlar
-
Beyaz unlu hamur işleri
-
Rafine şekerli tatlılar
Kaynak: HABER MERKEZİ
