Çoğunlukla göz ardı edilen ayak tırnaklarındaki yavaş uzama veya kırılganlık, ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Uzmanlar, bu durumun kalp ve damar sağlığını tehdit eden yüksek kolesterolün erken işaretlerinden biri olduğunu belirtiyor.
Yüksek kolesterol, kandaki yağ benzeri maddenin normal seviyenin üzerine çıkmasıyla ortaya çıkar ve kalp krizi ile felç riskini önemli ölçüde artırır. Dünya genelinde her yıl yaklaşık 18 milyon kişi kalp-damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirirken, yüksek kolesterol bu ölümlerin başlıca nedenleri arasında gösteriliyor.
SİNSİ VE BELİRTİSİZ İLERLİYOR
Uzmanlar, yüksek kolesterolün en tehlikeli yönünün belirti vermeden ilerlemesi olduğunu vurguluyor. İngiltere Ulusal Sağlık Servisi (NHS), “Yüksek kolesterol genellikle hiçbir belirtiye yol açmaz. Bunu öğrenmenin tek yolu kan testi yaptırmaktır” açıklamasında bulunuyor.
TIRNAKLARDAKİ DEĞİŞİM CİDDİ UYARI SİNYALİ
NHS’ye göre yüksek kolesterol, periferik arter hastalığı (PAH) adı verilen bir damar rahatsızlığına yol açabiliyor. Bu hastalıkta damar duvarlarında biriken yağ tabakaları, bacak kaslarına giden kan akışını engelliyor. Bu da tırnakların yavaş uzamasına veya kolay kırılmasına neden olabiliyor.
Uzmanlar, ayak tırnaklarında yaşanan bu değişimlerin yanı sıra şu belirtilere de dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor:
- Ayaklarda veya bacaklarda kıl dökülmesi
- Solgun veya mavimsi cilt görünümü
- İyileşmeyen yaralar ya da ülserler
- Yürürken ağrı veya kramp hissi
- Bacaklarda uyuşma ya da güçsüzlük
- Kas erimesi veya güç kaybı
YÜRÜRKEN AĞRI HİSSEDİYORSANIZ DİKKAT!
Periferik arter hastalığının en yaygın belirtisi, yürürken ortaya çıkan bacak ağrısı. NHS’ye göre bu ağrı, genellikle dinlenince birkaç dakika içinde geçiyor ancak zamanla daha da şiddetlenebiliyor. Ağrı hafif veya çok güçlü olabilir, genellikle iki bacakta birden hissedilse de bir taraf diğerine göre daha fazla etkilenebilir.
Uzmanlar, bu tür belirtilerin fark edilmesi halinde vakit kaybetmeden bir doktora başvurulması gerektiğini, erken teşhisin kalp ve damar sağlığını korumada hayati önem taşıdığını vurguluyor.
