Ahududular bağışıklık, cilt ve kalp sağlığını korumak için gerekli bir antioksidan olan C vitamininin mükemmel bir kaynağıdır. Hücreleri serbest radikallere karşı korumasının yanı sıra, C vitamini bağışıklık sağlığındaki rolüyle de bilinir. Yani harikadır.
YARA İYİLEŞMESİ
Bu suda çözünen vitamin, yara iyileşmesine yardımcı olur ve bağışıklık sisteminizi güçlendirerek vücudunuzun zararlı patojenleri savuşturmasına yardımcı olur. Sadece bir avuç ahududu, C vitamini için inanılmaz bir kaynak sağlar. Vücudumuzun da buna şiddetle ihtiyacı vardır.
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
