Yapılan bir araştırmaya göre; her gün yaban mersini yemek, kan şekeri üzerinde son derece etkili... Öğleden sonraki atıştırmalığınızı büyük bir elma veya muz yerine yaban mersiniyle değiştirirseniz, kan şekeri konusunda inanılmaz sonuçlar elde edebilirsiniz. Elbette miktarı abartmayın.
HAFIZAYA İYİ GELİR
Birçok diyetisyene göre; yaban mersini, meyve diyarının kralıdır... Bağışıklığı güçlendirir. Hafızaya iyi gelir. Kemik yapısını korur. Kalp hastalıkları riskini azaltır. Kan basıncını düşürür. Diyabetin yönetilmesinde etkilidir. İnanılmaz bir antioksidan kaynağıdır.
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
