Gecenin ortasında sürekli uyanıyorsanız, milyonlarca insan gibi uyku apnesine sahip olabilirsiniz. Uyku apnesi çok fazla uyku parçalanmasına neden olur. Ve birçok kişi, özellikle yalnız uyuyorlarsa, buna sahip olduklarının farkına bile varmaz...
MUTLAKA GÖRÜŞÜN
Uyku apnesinin belirtileri arasında yüksek sesle horlama, uyku sırasında nefes almayı bıraktığınız zamanlar, nefes nefese kalma, ağız kuruluğuyla uyanma, sabah baş ağrıları ve gün içinde uykulu hissetme yer alır. Uyku apneniz olduğunu düşünüyorsanız mutlaka sağlık uzmanınızla görüşün.
Muhabir: ERHAN ALVEROĞLU
